VÃdeo Aula Hand Hop
O Hand Hop é mais desenvolvido por bboys que apreciam mais o Tricks Combo, o Bboy Remedy fala que o ponto decisivo para a execução do Hand Hop esta nas pernas, também fala que é importante o bboy treinar bastante equilibrio e resistência, pois precisamente o Hand Hop exige força, agilidade e muito equilÃbrio.
Aprenda de forma fácil e prática, O Hand Hop é quando o bboy fica pulando apenas com uma das mão, o hand hop é execultado da seguinte forma, o bboy fica com as pernas para cima, com uma das mãos no chão ele faz vários pulos.
Conheça outras variações do Hand Hop
- Basic handhops/One-handed Rabbits: pulando por um lado, chutando as pernas para cima juntos.
- Scissor hops: Pulando enquanto chuta as pernas para trás e para frente.
- Threading hand hops: Executando técnicas de Threading enquanto executa o hand hop. Muito comum ver isso por parte do Bboy Darkness.
- Lotus handhops/Yoga hops: Pulando enquanto as Pernas estão na posição de Lótus. Bboy Baek da Extreme Crew é famoso por este movimento, assim como Clap hops.
- Handhop pikes/Pike hops: execute o Hand hop na posição de Pike.
- Split hops/Open hops: Hand hops feito em uma divisão.
Pulando e alternando ao abrir e fechar das pernas.
- Bicycle hops: chute rapidamente (ou Bicycling) as pernas várias vezes entre um pulo e outro. As pernas como se estivesse pedalando.
- Super hops: Pulando e dobrando o cotovelo para cima enquanto está no ar. Tente pular o mais alto possÃvel.
- Pretzel hops: Pulando com uma perna atrás da cabeça.
- Clap hops: Pulando e batendo palmas enquanto sua mão está no ar.
- Wrist hops: Pulando em seu pulso. Bboy Jun é famosa por este movimento.
Outros hops
- Airchair hops/Sidechair hops: O bboy/b-girl está em uma posição de air chair ou sidechair e chuta de forma contÃnua, assim, pulando de um lado para outro.
- Head hops: Pulando em sua cabeça.
- Shoulder hops: o Bboy / Bgirl está em uma posição Shoulder Freeze e chutes para cima, assim, pulando no ombro.
A maioria dos Hand Hops você pode usar o cotovelo ao invés da mão.
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qual tipo de exercicio eu posso fazer para melhorara meus pulinhos com as mãos?
Antonio, muitos movimentos no Breaking podem serem exercitados treinando repetidas vezes a própria base, no caso do hand hop não tem segredo, treino ele diversas vezes, se ainda não o domina totalmente, procure segurar em alguma base com a outra mão, possibilitando que você posso pular quantas vezes quiser.