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Tutoriais de dança de rua para você praticar e conhecer todos os truques para ter melhor desempenho em seus treinos. Especialmente para bboys, bgirls, poppers e lockers.

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Flexões de braço para bboys e bgirls

Assista o vídeo do Bboy Alemão dando dicas de como você pode melhorar sua força física e resistência para melhorar o desempenho de seus powermoves e Freezes. Aprenda flexões de braços específicas para bboys e bgirls. Veja como é importante ter um bom preparo físico para praticar o Break dance.

Cara, cadê sua técnica?

Conheça as melhores dicas para você se tornar um bom popping, veja como trabalhar as diferentes técnicas da dança Breaking e popping. Todos os conceitos sobre técnica de dança de rua.

Como Dançar Break 18 – Aprenda fazer Hand Spin

Handglide spin ou Hand spin é um movimento que envolve movimentos circulares, usando uma mão para empurrar e impulsioná-los enquanto a outra mão é posicionada no abdomen. Consiste em apoiar o peso do corpo sobre uma das mãos e girar evitando...

Curso de Dança de Rua

Nós últimos anos a Dança de Rua tem se destacado dentre os demais estilos de dança por ser muito versátil, atraente e muito impactante. Na última década a dança de rua agregou muitos adeptos e, é cada vez mais...
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Como dominar o Air Chair

O Air Chair é uma das freeze mais difíceis de dominar devido a sua complexidade. Essa freeze exige força, equilíbrio e flexibilidade. Veja as dicas aqui!

Como dominar e melhorar o Air Flare

Depois de ter preparado um guia com instruções para você melhorar alguns dos principais power moves, como o flare e o Windmill, hoje iremos dar dicas importantes e eficazes para você dominar e melhorar o Air Flare que é...

Dicas de Como evitar acidentes nos treinos

A Dança Breaking por ser uma dança muito difícil e que na maioria dos casos passa a ser uma dança muito perigosa pelo fato de ter movimentos que exigem muito treino e técnica para evitar acidentes indesejáveis, É muito...

Aprenda a dançar Locking

Hoje você vai conhecer o Locking, uma dança que veio do Break e apareceu no final da década de 60, em Los Angeles (EUA). O significado de Locking é travar – ou seja, ela literalmente trava, bloqueia, no meio...

Como evoluir rápido como Bboy

Hoje em dia é muito comum entre os bboys, principalmente entre os bboys iniciantes, terem muita dificuldade em evoluir rápido nos movimentos, isso varia de pessoa para pessoa, pois cada um tem um grau de habilidade diferente de outro....

Como Dançar Break – Windmill

Windmill ou Moinho de vento, como é popularmente conhecido no Brasil, é um Power Move muito conhecido entre os bboys e até mesmo bgirls, isso por ser um power move muito fácil e que não exige tanto esforça físico...

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