Dark Hammers também chamado por muitos de Dark Hammers, hydros, Drunken Turtles, Fire Crackers é um movimento bastante usado e que pode ser treinado por quem pretende passar para o Turtles. Há uma contradição no que diz respeito aos termos usados para definir este movimento, já que muitos o chamam de Drunken Turtles. No entanto, se você treinar bastante esse momento poderá ter um agrande domínio na execução da Turtles.

Alongamentos

Como o Dark Hammers requer muito esforço físico dos braços dando uma grande pressão aos punhos é necessário que você aqueça e alongue bastante os braços e a coluna, pois no decorrer da execução do Dark Hammers envolve uma grande pressão também na coluna.

Dicas Importantes

Antes de começar a treinar é preciso que você treine esquadros de Dark Jammers, fazendo assim, você terá mais domínio na hora de jogar de uma mão para outra. Mantenha as pernas semi-curvados para evitar o contato ao solo. Você deve sempre olhar para as mão para dar uma noção de equilíbrio.

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