Dando continuidade a nossa série de tutoriais de como dançar break, com o instrutor Mano Mion,  hoje nós iremos aprender um combo para o Air Chair que é popularmente conhecido no Brasil como Combo alavanca. No tutorial você irá aprender como parti de um turtle para o Air Chair.

Dicas

Para praticar este combo é preciso que você já tenha um domínio sobre o Air Chair, pois com a transição partindo do Turtle para o Air Chair o erro de muitos iniciantes está no não domínio desta freeze. Se você já tem o domínio destas duas freezes, é indicado que você antes de começar os treinos faça alguns alongamentos específicos para os braços e punhos. confira nosso guia de alongamentos para bboys.

Após ter feitos os alongamentos necessários está na hora de partir para prática, comece fazendo esquadros; para isso faça a base inicial que você usa para começar o moinho de vento e tente fica apenas com uma das mãos com o cotovelo apoiado em sua barriga.

Mantenha as pernas semi-flexionadas e traga sua mão esquerda para cima do seu corpo para dar equilíbrio e mantê-lo equilibrado para puxar sua perna para cima. Enfim, confira no vídeo aula os processos para você fazer o combo do Turtle para o Air Chair.

1 COMENTÁRIO

  1. vc é um otimo b-boy e professor continue assim
    por q jamais desista daquilo q vc reamente quer fazer a pessoa q tem grandes sonhos é a mais forte do q aquela q possui todos os fatos .

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