Jazz Split é uma técnica que consiste numa divisão semi-feito com uma perna dobrada, que permite que o dançarino se levante em um movimento rápido. Está técnica é muito usada na execução de Footwork, cai muito bem também em Floor Rocks. Está técnica também é muito conhecida e usada na Dança Locking. No vídeo acima você pode conferi algumas técnicas executadas pelo Bboy Curió.

Instruções

O segredo o Jazz Split, como todos conhecem está na flexibilidade vinda de cada um, pois a execução é simples, mas onde muita gente esbarra é no abertura das pernas, para isso é necessário treinar alguns alongamentos focando sempre em zerar a abertura das pernas.

hamstrinPara isso, sugiro que você foque bastante o alongamentos direcionados para as pernas, pois como já foi dito acima, um Jazz Split quanto mais aberto e bem limpo, melhor. Então treine alguns alongamentos disponíveis aqui no próprio site, taís como o Hamstring Stretch, como você pode ver na figura ao lado e o espacate lateral

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