HONG10_freezeUma das freezes mais famosas do Bboy Hong 10, criada e desenvolvida por ele, ultimamente tem sido uma das freezes fundamentais para o desenvolvimentos de muitas sets, partido desta pode-se passar para outras freezes de maior impacto ou até mesmo para powermoves. Uma set que é muito utilizada é a passagem dela para o tracks, como se pode observar em muitos mundiais que o Hong 10 participa. Como é o caso das edições passadas do Red Bull BC One.

Deixo aqui alguns pontos fundamentais para o treinamento da Hong 10 Freeze; sempre antes de qualquer atividade física é importante que se tenha feito o aquecimento e alongado bastante, já que todos os movimentos do breaking ejige muita flexibilidade e esforço físico. Para melhor desempenho em seus alongamentos, aqui está dicas elaboradas pelo Bboy Alemão, que é professor de educação física: Dicas de alongamentos para bboys e bgirls

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here