O Powermove Stars é um movimento muito interessante onde o bboy gira com o apoio de um dos ombros, apoiando todo o seu corpo sobre o mesmo. Para que você aprenda mais facilmente, foi desenvolvido esse vídeo aula que irá lhe auxiliar em seus treinar, proporcionando assim uma maior dominação do movimento e evitando acidentes indesejáveis.

De início é importante que você se aqueça e alongue para evitar lesões musculares. Para que você tenha um melhor desempenho em seus treinos, veja algumas dicas que desenvolvi aqui no Dança de Rua,

Dicas de Alongamentos Para Bboys e Bgirls

Exercícios de alongamento para melhor desempenho

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