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Passos de Break Dance

Pretendo durante esses meses concluir uma extensa lista de vídeos aulas para passar a todos alguns movimentos de Break dance para ajudar no desenvolvimento de sessions e para maior compreensão de termos usados no Break Dance.

AIRPLANES




Formulário de moinhos de vento com seus braços espalhados em linha reta para os lados tão alto quanto você pode obtê-los.

AIRSWIPES

Você começa com as duas mãos e os pés no chão, virado para cima. Então você chuta as pernas para cima com o seu peso em um dos braços e girar sobre para que a terra em seu outro braço antes de sua terra pernas. Se feito corretamente você deve ser capaz de girar o seu corpo totalmente em torno de uma rotação completa.

APPLEJACKS

Um movimento de base a um outro desafio bboy para a batalha. Você agachamento em ambas as pernas, em seguida, cair para trás em suas mãos e um chute de perna para o ar, o mais alto possível. Então você mola de volta para ambas as pernas, e repita.

Backspin

A rodada realizada no alto da parte traseira. Todo o peso está equilibrado sobre a parte superior das costas, pernas dobradas junto ao corpo. Spin é iniciado através de uma circular de balançar as pernas numa posição chute na direção do spin.

BACK SWIPE

A mesma coisa que um airswipe exceto quando as pernas estão no meio caminho através do ar, você muda de direção e voltar para sua posição inicial.

BARRIS

Moinhos de vento com os braços arredondados na sua frente.

Battle

Um desafio entre um indivíduo ou grupo de bboys / bgirls.

BELLYMILL

Como um moinho de vento, mas em vez de se virar em suas mãos ou cabeça, você virar em seu estômago.

Bhudda

Similer a UFO movimento, exceto os joelhos estão dentro das armas que são mantidos em linha reta e as pernas são mantidas fora do chão.

BITE

Roubar ou tomar move alguém ou estilo.

BOOMERANG

Você começa sentada no chão, com as pernas para fora na frente de você em uma posição de V. Em seguida, você colocar a mão entre as pernas e levantar-se, para onde somente as suas mãos estão tocando o chão. Em seguida, vire-se em círculos.

Boston Crab

Mesmo como um caranguejo, mas com as pernas o máximo possível e corpo mais ereta.

BRONCO

Você começa em seus pés. Então você cair a sua mão só. Então chute de seus pés para trás e aterrar em seus pés novamente, repita todos os passos.

BROOKLYN ROCK (Battle Rock, UpRock)

Dançando com uma variedade de movimentos de combate. Consistem em perfuração, armas de arremesso ou o que quer. Normalmente usada contra alguém que você batalha.

Bunny Hop

Tipo de flare, como exceção as pernas são mantidas em linha reta, afastados na frente de você. Então você saltar para cima e para baixo, girando em círculo.

BURNED

Termo que se refere a um indivíduo ou grupo derrotado na batalha.

CANNONBALL

Feito em uma posição de canhão com os braços em volta dos joelhos.

COMBINATIONS

Uma combinação é quando dois ou mais movimentos são executados logo após o outro.

CRAB

Idêntica posição e movimento, como “tartaruga”, mas as pernas estão dobradas como um sapo.

Crabwalk

mesma posição de caranguejo, mas você anda aroung em qualquer direção.

Crazy Legs

Mesma coisa como furtos, com exceção do mais de um. Você pode fazer golpes de ar, uma e outra, sem pausa entre eles.

CREW

Um grupo de bboy para baixo com os outros.

CRICKETS

Um giro realizado quase idêntico ao deslizar a mão, exceto o peso é transferido temporariamente para a mão de empurrar, enquanto levanta a mão girando fora chão, girou, e substituído no chão. Se bem feito, parece que o movimento de giro contínuo.

DOUBLE 99

A mesma coisa como 2.000 (um lado 99), mas quando você está prestes a cair da sua mão, mãos mudar, chutar as pernas para ganhar velocidade e continuar a fazer um 2000 (por um lado 99), em cada mão, uma e outra sem descer.

Downrock

A rítmica de tecelagem de pernas e pés em um baixo contínuo circular em torno do eixo da mão que está carregando o peso dos dançarinos. Normalmente, combinado com congela ou hesitações, e é seguido por outros movimentos.

Eggbeaters

Moinhos de vento com as mãos no alto dos quadris.

ELBOW GLIDE

mesmo movimento e posição como handspin exceto fiação no cotovelo com a mão no estômago.

FIST GLIDE

mesmo movimento e posição como handpin exceto girando em punho.

FLARE

Como um moinho em que suas pernas se deslocar em grandes círculos no ar, mas ao invés de mover-se sobre seus ombros, você coloca o seu peso em suas mãos. Envolve balançando as pernas abertas na frente e atrás dos braços onde apenas as mãos tocam o solo durante todo o movimento.

Variações:
1. Body flare: gira enquanto seu corpo é elevado.
2. Flare, mas os pés juntos (muito duro)
3. Flare, mas as pernas cruzadas (ainda mais)
4. Flare com os cotovelos
5. Flare com as palmas das mãos

Dicas rápidas (porque eu recebo um monte de e-mails sobre este movimento)
1) Mantenha a sua alta quando a sua bunda em frente
2) Ligue os dedos apontando para cima, como o calcanhar para fora
3) Mantenha seus dedos sempre olhando para trás
4) Pernas retas e espalhar

FLOAT

Balanceamento em suas mãos com seu corpo horizontal, exceto para as pernas que costumam ser dobrado para ajudar a equilibrar.

FOOTWORK

O mesmo que “downrock”.

Front Flip

A frente flip down no ar, lançando-se de cabeça para baixo e do lado direito para cima novamente para sua posição inicial.

GAINER (em Capoeira chamado Folla Secca)

A correr para trás para a frente flip realizada por empurrar seu corpo inteiro em um flip lançar suas mãos e pernas para cima e, em seguida, agarrando as pernas dobradas, uma vez que o seu peito. A fim de obter as pernas para cima você tem que chutar, todo o entusiasmo vem de suas pernas.

GENIES

Moinhos de vento w / os braços cruzados sobre o peito.

GO DOWN

A ação de um engagin bboy em uma batalha com a possibilidade de que ele poderia se queimar.

HALO

Um moinho de vento, exceto em vez de rolamento de ombro a ombro você gira sobre sua cabeça.

HANDCUFFS

Moinhos de vento, como quebra-nozes, mas com as mãos atrás das costas na posição algemado.

HAND GLIDE

O bboy está na posição de flutuação, exceto com uma só mão apoiando-o. A outra mão empurra-o para que ele gira.

HEADSLIDE

Um slide de cabeça é um slide feito invertido enquanto descansava em sua cabeça.

Headspin

Você roda em sua cabeça. Você pode usar seus braços e pernas para iniciar a rodada.

HELICOPTER

Com uma perna debaixo de si e do outro outstreched, os movimentos da perna outstreched torno de um círculo em um plano horozontal mantendo-se em linha reta, passando sob a outra perna e andando na frente.

HESITITATIONS (Freezes)

Uma parada, ou congelar, em um movimento circular de pedra para baixo.

HOLLOWBACK

Uma espécie de pose, é uma parada de mão com as pernas dobradas em direção a sua volta.

KIP-UP

Erguendo-se de costas no chão a seus pés, rolando para trás e chutando seus pés no ar, seu corpo superior segue e ele cair em seus pés.

Locking

Uma espécie de freestyle envolvendo uma série de complexos movimentos de braço de tecelagem.

MUNCHMILLS

A mesma coisa que um moinho de vento, exceto que você mantenha seus pés todo o caminho cruzado e dobrado.

KNEE SPIN

Todo o peso está equilibrado sobre os joelhos tocando o chão. A outra perna é levantada na altura. Spin é intitiated através de um empurrar com as mãos. A velocidade é aumentar após o fluxo do movimento é criado por puxar a perna para dentro do corpo.

NECKMOVE

Apenas uma vez em um moinho de vento.

Nutcrackers

Moinhos de vento w / as mãos cobrindo sua área virilha.

PERFECTIONS

A melhor jogada bboys, o movimento que leva o seu oponente para fora.

Poplock

Uma forma de Hip-Hop, que muitas vezes é realizado por bboys para acrescentar variedade à sua dançarina performance.Ele usa controlado estrito “pops” de partes do seu corpo para dar a ilusão de uma motion.Also constante acenando a dançarina também se move os pés no certas maneiras de dar a ilusão de que está flutuando.

ROUTINES

Conectado e / ou movimentos executados feito em uma seqüência praticado.

Rubber Band

O bboy kip-ups e cai de costas para kip-up novamente repetidamente.

SCRAMBLE

O mesmo que “downrock”.

SLIDES

Agarrar-se pelo chão. O nome do slide diz que parte do corpo que você está deslizando em.

SPIDER

Este é considerado um movimento de flexibilidade. Ambas as coxas são colocados atrás dos bboys costas, joelhos estão no topo dos ombros nas orelhas, os animais estão na frente. O peso é equilibrado em ambos mãos, pés, ou uma combinação de ambos.

Street Dancer

Geral prazo refferring quebrar, dança, dançarinos e freestyle.

SUICIDE

O bboy faz um front flip e as terras de costas, sem ferir a si mesmo.

Sumos

Moinhos agarrando seus joelhos.

Supermans

Moinhos de vento no seu peito e braços abertos para a frente.

SWIRLS

Similer ao handglide, exceto que você girar sobre o seu antebraço, e não mão.

T-FLARE

Igual ao brilho, mas com as pernas juntas.

TOMBSTONES

Pernas fechadas e corpo em um “L” de posição. Sem as mãos são usadas.

TOPROCK

Seus pés na vertical de base. Pode ser baseada em muitas influências diferentes e é diferente em cada indivíduo. Muitas vezes é utilizado como a ligação em uma seqüência de movimentos, e como preenchimento entre as séries de movimentos downrocking e poder para te dar uma chance para se recuperar antes de prosseguir.

TURTLE

Um giro completo do corpo executado na posição de flutuação. Spinning é realizado por deslocamento de peso de um braço ao outro, e colocar a mão sem o peso do corpo sobre ela progressivamente em um círculo, então o mesmo com a outra mão.

TWO LEGGED APPLEJACKS

applejacks mesma, exceto que ao invés de chutar para cima uma perna, você chuta ambos.

UFO

A similer de giro para a tartaruga, com exceção do corpo é reta, em um crouch, as armas são retas e os joelhos para fora dos braços e pernas não tocando o chão.

Uprock

Uprock é uma luta de dança, na qual os dançarinos são muito próximos, mas não chegam a tocar. Parece uma luta de kung fu, mas continua com mais movimento e mais ritmo.

Wacked ou WACK

Quando alguém faz um movimento de forma incorreta.

MOINHO

Os rolos bboy de ombro a ombro, girando em torno de suas pernas no ar continuamente.

WORM

O bboy encontra-se em seu estômago e cria uma onda movendo-se de frente para trás, de modo a parecer com um verme que rasteja.

1990

A dançarina vai para uma parada de mão e gira em torno de o quanto ele pode, por balanço de mão em mão, em seguida, mudar para uma rotação de mão antes de voltar para baixo a seus pés.

2,000

Você entra em uma parada de mão com apenas uma mão, gire ao redor, tanto quanto possível, e pousar em pé novamente.

curso de dança de rua

One comment

  1. traduzido pelo bing essa merda?

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