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Bboy Workshop

Para quem está querendo evoluir nos fundamentos básicos, para iniciantes e veteranos, trabalha-se no desenvolvimentos de bases, tutoriais, vídeo aulas e cursos para bboys, bgirls, poppers e lockers.

Alongamentos para Bboys e Bgirls

Alguns exercícios voltados para os powermoves, lembrando que cada posição terá a duração de 15 a 20 segundos e terá que ser incluída diariamente nos treinos. Antes de iniciarmos uma pergunta você se aqueceu? Sabe como aquecer seu corpo? Leia o...

Breakdance: Freezes e suas variações

Há muitas variações diferentes das freezes. Uma convenção de nomeação comum categoriza os freezes baseados em que parte do corpo é em contacto com a terra. Os primeiros freezes eram (anormais) do queixo (trilhas), (separações), (freeze deadman). (cadeiras), assim...

Breakdance: Tudo sobre Freeze

Uma freeze é uma técnica do breakdance que envolva parar todo o movimento do corpo, frequentemente em uma posição interessante ou contrapeso-intensiva. Implica-se que a posição está batida e prendida do movimento como se se congelando no movimento, ou...

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