Dicas de Power moves – Alongamentos e Lesões

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Os Power moves no geral são um dos maiores causadores de lesões musculares durante os treinos de Breaking, isso se dar pelo grande esforço físico requerido na prática de cada um deles, entretanto, muitos casos de lesões se dão pelo grande despreparo antes de cada treino, pois como sempre abordamos aqui, é extremamente importante que antes de qualquer atividade física sejam praticados exercícios de aquecimentos, alongamentos e esfriamento afim de evitar essas lesões e consequentemente evitar que você passe vários dias sem treinar devido acidentes indesejáveis nos treinos.

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Com o objetivo de evitar acidentes musculares nos treinos tratamos em outro artigo alguns pontos importantes porque devemos alongar antes e depois de cada atividade física. Considere ler:

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Os artigos trazem dicas precisas de como devemos alongar e quais os benefícios dos alongamentos para qualquer tipo de atividade.

O vídeo

O vídeo é uma produção independente do Bboy Peri, respeitado Powerhead brasileiro.

Uma breve citação

Deixo à todos vocês uma breve citação de um comentário publicado pelo Molek Freak sobre os alongamentos na dança de rua.

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A dança b.boyng na minha opiniao deveria estar ligada com acompanhamento de um profissional em educação física junto, pois muitos b.boys ou b.girls nao alongam o correto pra estarem começando a fazer o treino. Já vi muitos alongar erroneamente.
Isso no futuro trará lesões corporais graves. Por isso sempre tenha pelo menos no mínimo uma noção de como alongar, é muito importante isso. Sei que no nosso país é quase impossível alguém nos acompanhar, mas tenha pelo menos uma noção de exercícios físicos e alongamento para não se prejudicar no futuro. E não se esqueça; um bom b.boy , estuda, trabalha, e é responsável. Divirta-se no mundo da dança, ela e livre.

Molek Freak (Guetto Freak)

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Variações do Moinho de Vento (Windmill)

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O moinho de vento (ou brevemente Moinho ) é um movimento muito conhecido entre os bboys e bgirls. O bboy rola seu corpo continuamente em um trajeto circular no chão, em toda a parte superior do tórax/ombros/costas, enquanto gira as pernas em forma de V no ar.

A descoberta deste movimento é creditada a Crazy Legs da Rock Steady Crew do Bronx, NY. Ele foi criado acidentalmente quando ele ultrapassou o ser Chair freezer em contínua rotação.  A partir de então, tornou-se amplamente um movimento popular.  Alguns acreditam que ele se originou tendo sido inspirado por um pontapé de Kung Fu do chão.

Power Windmills

Moinhos realizada sem a utilização de mãos geralmente rotativas utilizando a cabeça, como o ponto de articulação; resulta em uma rotação muito mais rápido.Como moinhos de energia libertar o uso das mãos, existem muitas variaçõescorrespondentes para o local de mãos uns.

moinho_vento_bboy

Variações

Assista ao vídeo e conheça algumas das variações do Moinho de vento. Abaixo, você confere a lista das respectivas variações apresentadas no vídeo.

Variações no vídeo

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  • Normal windmill
  • Barrel Windmills
  • Belly Mills
  • German Windmills/Airplane Windmills
  • Baby Mills/Munch Mills
  • Nutcracker Mills
  • Jumping Windmils
  • Lotus Windmills
  • Tombstone Windmills
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Existem muitas variações de Power Windmills, alguns dos mais populares, incluindo:

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  • Nutcrackers – Moinhos de vento realizados com as mãos colocadas sobre virilha.
  • Barrels – As mãos e os ombros arredondados na frente do corpo como se abraçasse um barril junto ao peito
  • Handcuffs – Mãos unidas atrás das costas.
  • Genies/Coffins – Mãos cruzadas sobre o peito.
  • Confusions – Mãos colocado sobre o rosto.
  • Eggbeaters – Coloque as mãos sobre as coxas.
  • Tombstones/Frankensteins – Mãos e pernas estendidos na frente do corpo.
  • Grab Millz – O bboy agarra a perna mais perto de seu corpo de modo que ele está em uma posição curvada durante a execução de moinhos de vento.
  • Lotus – O moinho de vento é feito com as pernas dobradas em posição de lótus.
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O Moinho de vento é um powermove muito popular e você não pode deixar de aprender uma dessas bases. Aprenda o moinho de vento.

Se você ainda não sabe praticar o Moinho de Vento, veja o tutorial que preparamos abordando dicas super importantes para um bom desempenho.

 

Flexões de braço para bboys e bgirls

Ter um bom preparo físico para praticar e ter melhores êxitos em seus treinos é super importante. Com um bom preparo físico e resistência você terá melhores resultados e terá mais facilidade em aprender e desenvolver movimentos que exigem força e resistência. Basicamente no Breaking os movimentos que mais exigem força física e resistência são os power moves e os Tricks Combos. Nas dicas de hoje, trago um vídeos com dicas de flexões de Braço produzido pelo bboy e professor de educação física, André Dias ou Bboy Alemão.

Em nossa série de artigos que trazem dicas de como melhorar seu rendimento físico para obter melhores resultados em seus treinos você poderá acompanhar os demais artigos e pôr em prática as dicas dadas nos artigos. Você poderá acessá-los através dos links abaixo:

Hoje nós iremos aprender como fazer flexões de braços voltadas para o Breaking.  No vídeo você poderá entender melhor todos os benefícios que as flexões de braço trazem tanto para o preparo físico e resistência do bboy ou bgirl. Mesmo sendo aplicadas voltadas para os treinos de Powermoves, as flexões podem ser de grande benefício para dar mais força na hora das Freezes e nas transições de powermoves e freezes (Tricks Combos).

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Bboy executando a Planche

Você além de aprender de forma correta como praticar as flexões de braços comuns, você também aprenderá flexões específicas para melhorar no desempenho do seu Flare, Tartaruguinha, etc,.

Descriminação com Power moves – por Bboy Alemão

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Desde ontem, está rolando um vídeo entre o público bboy referente as atitudes de um participante no Concurso de Dança de Rua 2012 que está sendo realizado no programa da Xuxa aos sábados. No vídeo o Bboy Alemão fala um pouco sobre a atitude do Bboy Fernandinho, que segundo o Alemão, o mesmo tem algumas atitudes que desmoralizam os bboys que fazem parte do mundo Power moves. Trago aqui o vídeo, não com o objetivo de denegri a imagem de alguém, até mesmo porque, o Alemão deixa bem claro o real objetivo do vídeo, mas trago o vídeo aqui no site para toda a galera que curti os fundamentos, mas que de certa forma acabam, indiretamente ou mesmo diretamente deixando  alguns powerheads ofendidos pelo fato de se desfazer dos Power moves na dança breaking, assim também como a Capoeira, como é citado no vídeo. Enfim, assistam e deixem sua opinião do que você acha. hospedagem de sites de

Cara, cadê sua técnica?

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A fim de expressar a música de uma maneira que outras pessoas possam entender, você precisa de uma base técnica forte. A fim de avançar em uma maneira que seja agradável aos outros, você precisa de técnica. Sem a técnica, mesmo dançarino o mais criativo expressivo parece apenas uma confusão embaraçosa. Dura, mas verdadeira. É preciso técnica para levar a sua visão, o seu talento único, em forma. E o que realmente significa é que é preciso treinar.

O que é técnica?

Bem, vamos fazer esta pergunta de outra maneira. O que separa ballet de sapateado? O que separa dança Africano de Irish clogging? Ou, mais importante, o que separa popping de dance floor?
A resposta para todas essas perguntas é a técnica. Técnica são os movimentos específicos que compõem um estilo. Sem a técnica, é apenas movimento. Você não pode chamá-lo de nada. Não há necessariamente nada de errado com isso, mas se você quiser aprender um estilo de dança, o que você realmente quer dizer é que você quer aprender as técnicas que fazem um estilo de dança.
As técnicas são movimentos e estilos de movimento que fazem uma dança, uma dança. Em termos de movimentos reais, o hip-hop dance e House Dance são muito semelhantes. Mas, em termos do movimento, a sensação, eles são totalmente diferentes. Hip hop se sente em baixo e House sente-se em cima. Isso pode soar estranho, mas esses tipos de idéias irá ajudá-lo a começar a perceber o sentimento de danças, bem como os movimentos.

Vocabulário

Quando a maioria das pessoas falam sobre a técnica, eles estão se referindo ao vocabulário. O vocabulário é todas as técnicas de diferentes movimentos que compõem uma dança. Em aparecendo, você tem:  o fresno, o arm wave, o walk out, o finger box, o wrist roll em tutting, o sac, old man,  e assim por diante.

Cada um destes movimentos é uma parte do que chamamos de popping. Cada um destes movimentos pode ser praticado e dominado.

 Qual é a boa técnica?

Quando vejo alguém com boa técnica, a primeira coisa que noto é como natural que parecem. Eles parecem que nasceram dançando. Seus movimentos são nítidas e claros. Os ângulos são bons, ou seja, quando eles colocam os braços para o lado, é em um ângulo de 90 graus. Seus movimentos são isolados. Os rolls estão limpos. Seu footwork parece ser bom. Eles estão no ritmo.

Todas estas coisas são parte do que significa ter boa técnica. Você pode ser um grande dançarino sem grande técnica. Eu acho que quando se trata de ângulos, Salah é um grande exemplo disso. Muitos de seus ângulos não são francamente que grande. Mas sua capacidade de realizar e sua musicalidade e movimentos são inigualáveis. Ao mesmo tempo, eu acho Salah seria 1000 vezes melhor que ele praticava sua base técnica mais.

 Por que é importante?

A técnica é importante porque permite que você para interpretar a música de uma forma que outras pessoas possam apreciar. Se você quer apenas se expressar sobre a pista de dança, você realmente não precisa de nenhuma técnica. Você pode simplesmente executar lá fora e saltar, gritar e flail e você pode ter um bom tempo com ele. Outras pessoas podem até apreciar o quão livre você é. Mas, se você quer ser um dançarino, se você quer se expressar como artista, além de um espírito livre, você precisa de técnica. Você precisa aprender os movimentos tão bem que eles são completamente entranhado dentro de você. Você precisa ser capaz de fazê-las sem sequer pensar nisso. Eles precisam ser uma segunda natureza absoluta para você.

Um bom exemplo disto é a caminhada.

Você realmente aprendeu a andar. Houve um tempo em sua vida quando você não podia andar. Você estava engatinhando e você se levanta e, em seguida, cai. Andar a pé é realmente uma técnica muito avançada. Você tem que mudar o peso de um lado para outro, como se você fosse cair para a frente. Demora um tempo para aprender. Mas você  aprende. E agora você não pensar nisso tudo. Você pode falar enquanto caminha e você ainda pode ler enquanto você anda.

Este é um exemplo de uma boa técnica. Nós todos temos técnica boa caminhada. Meu objetivo é que todos nós temos técnicas de Popping tão boas assim.!

 Como você aprender a técnica?

Há apenas uma maneira de aprender a técnica. E isso é prática. Prática prática prática prática prática prática prática. É preciso tempo e você tem que fazer que mais e mais e mais e em OVER. Assim como quando você aprendeu a caminhar!

Em primeiro lugar, é bastante provável, especialmente se você é um nerd geek como eu era, que você vai sugar. Você vai ter dois pés esquerdos e sem capacidade para coordenar seus movimentos. Agora que você está sendo forçado a pensar sobre como você se move, você vai ter mais e mais complicado e você vai encontrar-se frustrado. Isso é bom! Seja paciente!

 É importante ter paciência para ter Técnica

Vamos lá cara! Ele ainda pegou seis dias completos de Deus para criar o mundo, e fez o 24/7 até que ele finalmente conseguiu descansar no sétimo dia. A atitude ideal para se ter quando se trata de técnica é trabalhar duro e não se preocupar com o quão longe você está. Talvez que o levará cinco anos para ficar bom. Talvez apenas cinco dias. Não há nenhuma maneira de saber até que você tente. E se você leva um longo tempo, basta ter vontade. Eu era uma das pessoas que ele levou cinco anos para ficar bom. Mas aqui é a cabeça! Porque demorei tanto tempo, eu * realmente * aprendi. Eu posso ensiná-lo tão bem agora! Eu sei exatamente como funciona cada movimento, porque nada disso veio naturalmente para mim. Por muito tempo eu estava muito frustrado com isso, mas agora eu vejo isso como um presente enorme! Fique otimista!

Trabalho muito duro, e então você descansar. Quanto menos você se preocupar com onde você está e quanto mais você confiar no processo e entender que esta é a única maneira de conseguir melhor, paradoxalmente, quanto mais rápido você vai melhorar.

 É TUDO SOBRE OS FUNDAMENTOS

Uma das minhas bailarinas favoritas, Jazzy J, fundiu minha mente a primeira vez que o vi. Eu não podia acreditar no que estava vendo. Esse cara era tão bom, tão , e tão imprevisível. Eu não tinha idéia do que ia fazer a seguir. Sendo o tipo de dança lerdo eu sou, eu imediatamente fui até ele e perguntou-lhe se eu poderia dar uma aula particular com ele.

No dia seguinte, eu apareci e começamos a perfurar o básico. Eu nunca vi alguém mais interessado em incutir os princípios em mim. No decorrer da aula, ele me mostrou que tudo incrível que ele estava fazendo era apenas uma aplicação de um movimento básico. Seu estilo de dança TODO está apenas fazendo o básico e lançando-os um pouco, dando-lhes o seu toque pouco própria.

Mas esse cara tem o básico. Ele não só sabe o básico. É como se ele é o básico. Ele treinou o toque-o-flex por tanto tempo, ele pode fazê-lo em seu sono. Ele pode boogaloo rolar sem piscar um olho. Ele pode mudar de estilo de fantoche para o homem como brinquedo para espantalho não é nada.

Porque ele pode fazer isso, ele pode se concentrar nas pequenas coisas. Os finesses. Ele pode começar a se mover 3 diferentes partes de seu corpo todo em direções diferentes, todos em velocidades diferentes, tudo ao MESMO TEMPO. Porque ele domina o básico.

Deixe-me reiterar. É tudo sobre o básico.

 O Caminho da Mestria é longa e vale a pena

Eu não estou tão interessado em ensinar-lhe truques. Fico feliz em mostrar-lhe a onda braço ou o moonwalk ou um head isolation se você quiser algo legal para mostrar aos amigos. Eu queria aprender essas coisas quando eu comecei também.

Mas esta dança é uma grande coisa. Esta dança tem o potencial de ser uma perseguição ao longo da vida como a pintura ou artes marciais. Para fazê-lo direito leva um longo tempo. Você deve saber que vai dentro Isso não acontece apenas durante a noite. Você pode ter alguns movimentos impressionantes em alguns meses se você é um aprendiz rápido, mas para ter uma base, para ser sólida e capaz de improvisar na queda de um chapéu, é preciso tempo.

Qualquer coisa vale a pena leva tempo. Qualquer coisa vale a pena é uma estrada longa, cheia de altos e baixos. Um dia você vai se sentir como a maior dançarina que já agraciados neste planeta. No dia seguinte, você vai sentir vontade de desistir, porque você não pode tomar o quanto você chupar.

É normal. Isso acontece. Acostume-se. Porque não importa o que aconteça, você pode manter treinando o básico. Dia após dia. Mês após mês. Ano após ano. E ele vai pagar. Eu prometo a você que vai pagar. Eu chupava tão ruim quando eu comecei. Foi doloroso para ser tão ruim. Na verdade, eu tinha amigos me dizem para parar de dançar em torno deles porque eles estavam envergonhados. Não foi divertido. Não foi fácil. Mas eu amo essa DANCE tanto que eu não conseguia parar. Eu só continuava a avançar.Lentamente. Certamente. Dia após dia. E então um dia, eu acordei e eu era muito bom. Algo tinha acontecido. Eu não era tão ruim mais. E no que eu vá. Avançando. Ainda assim, dia após dia. Ainda treinando o básico. Continua a melhorar. Ainda aprendendo.

 A técnica mais importante

Se você perguntar a cem bailarinos, que são susceptíveis de dar-lhe uma série de técnicas diferentes que eles consideram mais importante. Para mim, seria o fresno. A fresno é tão importante para o desenvolvimento de uma popper bom que eu mal posso superestimar sua importância.

O Fresno ensina:

  • Como desenvolver ritmo
  • Como coordenar seus braços e suas pernas
  • Como coordenar o seu pops
  • Como viajar na dança
  • Como incorporar todo o seu corpo em seu movimento, incluindo pescoço, ombros, peito e quadris
  • Como sentir uma batida.

Tudo em um só movimento. Eu ainda pratico o Fresno regularmente. e Suga Pop, J Rock, Popula, Acki, Kid Boogie   Gucchon, Kite, Future, Rashaad. Quase todos os poppers favoritos continuam a praticar a Fresno.

Ele irá ajudá-lo. Mesmo se seu objetivo é ser um vacilar ou um tutter ou um robô ou um animador. Porque ele te ensina como conectar movimentos e estilos. Você não tem que fazer isso com uma sensação boogaloo. Você pode animar seu fresno. Tudo isso é possível.

Então isso é muito bem ali. A coisa principal é levar a dança a sério e ainda se divertindo, e apenas dar-lhe uma perspectiva de longo prazo. As melhores coisas vêm para aqueles que esperam.

Fonte: westcoastpoppin
Traduzido por Bboy Guil

5 Dicas de Tutting

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Tutting é um estilo que é totalmente baseada em geometria, padrões e ângulos e pontes com os braços. É um grande estilo para sentir como se estivesse construindo quebra-cabeças ou caixas e há um número infinito de padrões que você pode criar. Depois que você aprender o básico. Os princípios de tutting envolvem principalmente aprendendo os ângulos básicos e como você pode se mover entre elas. E então um monte de perfuração. Você precisa saber que quando você levanta os braços, eles estão na posição que você acha que eles estão dentro Uma vez que você tem que descer, você pode começar freestyling seus tuts e ir para dias.

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Então, vamos cobrir 5 dicas para o domínio tutting básica.

Ângulos de 90 graus

Vamos começar com o mais óbvio. Tutting baseia-se praticamente inteiramente em ângulos de 90 graus. Todos os movimentos envolvem os cotovelos e pulsos sendo em ângulos de 90 graus para o resto do seu corpo. Esta é a razão que é chamado tutting. É como o tut egípcia coloca em todos os túmulos.
Agora, fazendo ângulos de 90 graus é mais difícil do que parece e um monte de gente acabar com o que todos nós costumávamos chamar duck tuts, onde a mão é dobrado nas juntas em forma de bico de um pato. Além disso, quando você está fazendo tuts exteriores, pode haver uma tendência a não levantar os cotovelos até 90 graus (para onde há uma linha reta de um cotovelo, com os ombros, até o cotovelo othe). É DURO para levantar os cotovelos tão alto. Você costuma sentir tensão em seus ombros. Ele usa-lo. Mas este é o preço da excelência. Você tem que trabalhar com isso.

Wrist rolls

Wrist rolls foram feitas pelo famoso Mr. Wiggles, mas são usados ??por quase todos os tutters. Eles são uma técnica incrivelmente surpreendente, porque eles são super fácil de fazer e apenas olhando você aprende.

Todo o pulso que está rolando rolos envolver os pulsos de modo que sua mão se move em um círculo de um lado para o outro. Você pode jogá-los em qualquer ponto. Você pode bater um ângulo e, em seguida, lançar os pulsos. Em seguida, bateu outro ângulo. Em seguida, role os pulsos. Ela pode durar para sempre. Você pode lançá-lo de tantas maneiras que ele nunca fica velho. Definitivamente praticar os rolos de pulso.

Incorporando todo o seu corpo

É importante para a prática de incorporar todo o seu corpo desde o início porque é realmente fácil de se transformar em um stand-tutter ainda que não se move e move-se apenas os braços. Você pode vir para cima com frio poses, mas ele não tem a dança droga mesmo se sentir como quando você usa todo o seu corpo.
Isto é especialmente verdadeiro para os flexers aí. Eles têm tantos combos incríveis e conceitos, mas eles são geralmente apenas estar lá e execução. Eles realmente não se mover ou dançar através de seus tuts.
Uma boa maneira de praticar este tut é em uma perna e movimentar a outra perna em ângulos tut tut yout enquanto seus braços em torno dela. Dobre para a frente, abaixe-se, bateu movimentos de terra, dobre para o lado. Movendo-se com seus tuts acrescenta muito para as possibilidades.

Adicionando textura

Adicionando textura significa mudar ritmos, strobing seus tuts, movendo-se em diferentes velocidades, atingindo às vezes, basicamente, mudar-se.
Tutting podem envelhecer rápido se você não mudar isto, porque pode apenas olhar como tut-tut-tut-tut-swing-as mãos-. Mas se você adicionar umwhooooooooooosh e um tick-tick-tick e um rápido-lento-rápido-fast-rápido, as pessoas nunca saberão o que está por vir e eles se tornarão seus maiores fãs.

Tut no ritmo

Isto deveria ser óbvio, mas apenas no caso não é, fazer suas tuts ao ritmo da música. A música deve inspirar o seu tutting e ajudá-lo a chegar a novos padrões e novas maneiras de fazer seus padrões existentes.
Quando você tut para a batida, o fluxo tuts com a música e você pode realmentesotaque da música, que sempre ganha pontos com a audiência, os juízes, e do sexo oposto.
Comece com ritmos básicos como 1-2-3-4 e então você pode trabalhar o seu caminho até os ritmos mais avançados e freaks batida.

O Wrap-Up

Aprendendo e aplicando os conceitos básicos de qualquer estilo são a maneira que você realmente se tornar uma bailarina. Você pode juntar 10 conjuntos TST e fazer a mesma rotina mais e mais e isso é legal! Mas, para realmente se tornar um tutter bona fide, você precisa ter o básico do estilo e chegar a suas próprias maneiras de lançá-los.

Tutorial Básico Floor Rock – Coffee Grinder

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Pouco se ouve falar de Coffee Grinder, no entanto, muitos o executam sem saber qual o seu nome ou mesmo nunca tiveram a curiosidade de saber que categoria este movimento se encaixa e qual a forma correta de fazê-lo. O Coffee Grinder é um movimento muito clássico dentro dos Floor Rocks. Apesar de ser um movimento muito simples, seu estilo de movimento quando usado com outras bases, sejam elas de power moves, footwork ou Drops, torna-se um movimento muito bonito e preciso em uma session.

Este tutorial ensina como fazer o Coffee Grinder, que é um dos movimentos mais básicos e mais útil em bboying. Embora seja fácil este movimento é muito importante saber para movimentos futuros.

História da Dança Breaking

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Break dance era inicialmente uma parte do movimento hip hop desempenhado pela juventude de África e da América nas décadas anteriores. Considerou-se o estilo de dança de rua. A música que é tocada pela dança break é pop, hip hop, funk ou mesmo remix. Às vezes, as peças musicais de canções diferentes são combinados e plaqueadas para breakdancing. Hoje em dia breakdancing tornou-se uma dança de disciplina contra o estilo violento dança de rua.

West Marine Store Survey

O breakdancing pessoa é chamada um dançarino Break ou simplesmente disjuntor. O estilo de breakdancing tem mudança do estilo grosseiro dança de rua ao estilo mais etiqueta concentrando-se nos passos de dança. Break Dance é agora difundido em todo o mundo e as pessoas sem distinção de raça, gênero e cultura apreciar este estilo de dança. Inicialmente as pessoas a romper a dança nas ruas e agora existem muitas etapas para o break dance rs para mostrar sua habilidade.

história do break danceBreak dance ganhou popularidade através de Michael Jackson e de várias outras gangues. Em 1980 break dance era muito popular e você não pode ver qualquer uma das partes ou discotecas, sem disjuntores. Embora a popularidade desapareceu em 19s meados da década atual é um momento de ouro para a dança Break. Graças a muitos filmes, programas de TV e outras mídias que reconheceram dança Break como um estilo de dança e agora é muito popular entre a juventude.

Passos na Break Dance

Break Dance permite que a imaginação ea improvisação de passos de dança, mas tem uma rotina específica de etapas a serem executadas no palco. A rotina começa com toprock onde os passos são realizados em posições permanentes. Esta etapa incorpora estilo e flexibilidade combinando o ritmo da música tocada. Isto serve como um aquecimento para o dançarino.

Downrock refere-se aos passos realizados com o pé do dançarino. Envolveu mais footwork como em 6 etapas. A velocidade de pé eo controle de footwork do dançarino Break é tipicamente exibido nesse passo de dança Break.

Em seguida, o dançarino irá começar a executar movimentos de energia que requer o dançarino para expor a força da parte superior do corpo. A dançarina vai usar mãos e as cabeças para os movimentos. Os movimentos de energia mais comuns incluem alargamento de furto, e moinho de vento. Muitos movimentos que se assemelham as artes marciais e ginástica.

Congelar movimentos são amados pelo público. A dançarina vai parar seus movimentos e aguardar alguns segundos em um elegante pose. Isso também requer a dançarina para mostrar sua força superior do corpo.

Os suicídios são os movimentos de dança que são aplaudidas pela audiência e mais difícil para os bailarinos. Este movimento simboliza o fim da dança break. Os disjuntores aparecerá a perder o seu controle e cair de costas ou estômagos, atingindo o palco. Quando os movimentos criar muita dor para os disjuntores, eles parecem muito natural para o público.

As gangues competições breakdancing evoluíram chamado batalhas entre eles para mostrar o seu potencial para o público. Eles dançam em espaço aberto ou palco e dançar de acordo com a música em ritmo acelerado, vire rotinas baseadas. Os vencedores das batalhas são determinados pela combinação complexa de movimentos.

Os vestidos usados ??por disjuntores também estão ganhando atenção nestes dias. Eles geralmente usam calças largas e fáceis vão camisas de T com um sapato Adidas com a máxima aderência e bandanas na cabeça. O headwears eles usam auxiliá-los na realização de rodadas de cabeça com facilidade.

A música para a dança Break é tocada pelo DJ amarrando junto quebras rítmicas de registros de dança diferentes e não haverá elementos melódicos na música. A música será um trovão e precisa o dançarino Break para dançar com energia total. Breakdancing é uma arte que pode ser praticado por qualquer pessoa. To Break dance, você precisa ter aptidão física e conhecer as etapas envolvidas. Não é como no tipo de movimento da dança. Você precisa ser bem treinado para se tornar um dançarino de Break e você pode obter esta formação a partir de qualquer escola de dança hip hop.

Bboy: Lista de Movimentos de Break dance

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ADança B-boying ou simplesmente Breaking, breakdancing é uma das mais populares formas de dança, entre os jovens, em todo o mundo. Breakdance começou como uma parte importante da cultura hip hop, rap junto com beatboxing e DJing. A revolução do hip-hop é dito ter começado no sul do Bronx, NYC. É uma forma de dança free-style, o que requer muita energia atlética e criatividade. A natureza experimental de breakdancing torna difícil fazer diferente break dance lista de movimentos, mas os movimentos breakdance para iniciantes são dadas abaixo neste artigo. Enquanto estes movimentos vai ser a sua começou, a novidade é bem aceita em breakdance, então se você quiser torná-lo grande nesta área, você vai ter que vir para cima com o material de seu próprio país.

Nome dos melhores movimentos de Breaking

Existem 7 tipos básicos de movimentos na Dança Bboying: o Toprock, o Footwork, Os Drops, os Floor Rocks, os Power Moves, as Freezes e os Suicides. Vejamos o significado desses tipos e os movimentos breakdance diferentes que se enquadram em cada categoria.

O Toprock

O Toprock é um conjunto de movimentos que são realizados na posição de pé. Toprock movimentos são geralmente mais fáceis e são usados pelos bboys como um aquecimento antes das coisas reais começarem. Os movimentos de Breaking fáceis em toprock são:

O Footwork

O Footwork é o conjunto de movimentos que o bboy faz com os pés enquanto ele está em pé ou no chão.

  • 2 step
  • 3 step
  • 4 step
  • 5 step
  • 6 step
  • 7 step
  • 8 step
  • 10 step
  • 12 step
  • Zulu Spins
  • Kick-outs
  • Spindle
  • Swapping
  • Shuffles
  • Coffee Grinder

Os Drops

Os Drops são um conjunto de movimentos onde ‘drops’ do dançarino a partir da posição de pé, no chão para executar o próximo conjunto de movimentos. Um bailarino pode ‘cair’ nas seguintes formas

Atlantic Canada Visitor Survey

Floor Rocks

Os Floor Rocks são movimentos que um bboy faz enquanto uma parte do seu de seu corpo toca o chão. A lista básica de Floor Rocks são:

  • Scissors
  • Belly Swim
  • Body Glide
  • Side Slide
  • Figure 4

Os Power Moves

Os movimentos são movimentos de energia onde o b-boy se move em um movimento giratório. Eles são geralmente os mais difíceis movimentos na dança Bboying, e a taxa de juízes um breakdancer na perfeição com a qual ele faz os Power moves.

  • Flare
  • Swipe
  • Windmill
  • Back Spin
  • Side Spin
  • Halos
  • Head Spin
  • Head Slides

Freezes

Freeze é um movimento que o bboy usa para significar o fim da dança. Um movimento de freeze é um movimento realmente impressionante em que o bboy suspende-se e tem uma impressão duradoura sobre os espectadores ou os juízes. Os movimentos de Freezes são:

  • Baby Freeze
  • Air Chair
  • Side Chair
  • Elbow Freeze
  • Dead Freeze
  • Shoulder Freeze
  • G-Kick
  • Head Stand
  • Hollowback
  • Pike
  • Flag

Suicide

Alternativamente, um bailarino pode optar por terminar a session de dança fingindo cair e perder o controle de si mesmo. O truque de fazer um “suicídio” olhar eficaz é que ele deve olhar doloroso, mas deve ser executado de uma forma onde o bboy faz nenhum dano para si mesmo.

Outra lista de movimentos da Dança Breaking incluem o Turtle, o Float, o two-handed elbow hop, o one-handed elbow hop, etc

Portanto, esta foi uma boa lista longa de movimentos breakdance para iniciantes. Para executar a maioria dos movimentos nesta lista, você precisará de força física boa e muita prática.

O que é um bboy

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Em contraste com a crença popular, a verdadeira definição de um bboy não é simplesmente apenas breakdancer. A principal diferença entre um breakdancer e um bboy é que um breakdancer é aquele que usa a forma de arte do hip-hop conhecido como breakdancing para obter e / ou para mostrar aos seus amigos que não sei nada de breakdancing ou talvez nada sobre hip-hop em geral, em contraste, um b-boy é aquele que se expressa através breakbeats (batidas que b-boys pode quebrar a) usando várias combinações ou conjuntos de movimentos breakdance, tais como:

  • Toprock
  • Uprock
  • Downrock (por exemplo, passo 6)
  • Freeze (por exemplo, Baby Freeze)
  • Power moves(por exemplo, flares)

Um verdadeiro b-boy irá adicionar seu próprio estilo para estes diversos conjuntos. Estes conjuntos são inovados pelos b-boys através de muita disciplina, dedicação rigorosa e prática durante a session ou prática breakdance. Qualquer conjunto que é “tomado” ou “copiado” de um b-boy, observando outra b-boy/b-girl é chamado de biter (vigarista).

Um verdadeiro b-boy vai dançar a qualquer hora, em qualquer lugar e qualquer dia, quando desafiado ou “chamado para fora”, por outro dançarino ou b-boy/b-girl em uma “batalha”. Em muitos casos, um b-boy vai encontrar uma dançarina ou de outra “b-boy/b-girl” que é “para cima whack” ou simplesmente desrespeitoso, caso em que um b-boy vai querer “servir o seu jumento”. Mas em muitos casos, uma batalha entre um b-boy e outro bailarino ou b-boy, terão ambos os lados muito show ‘paz, amor, respeito e até mesmo adereços.

Simplificando, um b-boy é aquele que engloba a essência do Hip Hop.